Plein d'informations surprenantes et de tests pour mieux connaitre son sommeil sur http://www.reseau-morphee.fr/

De récentes études démontrent magistralement que la réduction de sommeil entraine obésité, perte de mémoire, irritabilité, mauvaise réactivité, perte d'intelligence... Le sommeil : un moyen gratuit, simple, efficace, naturel, pour mieux vivre ! 

Qui ne connaît pas cette belle femme énergique et positive qu’est Isabelle Filliozat ???

Ses conférences, ses stages, ses livres et même son site ( http://www.filliozat.net/ecole/coup-de-coeur_hugo-abrazo.php) regorgent de luminosité bienfaisante et de bonheurs à partager pour tous les âges et toutes les situations de la vie . Voilà un diaporama simple et multiplicateur des bonheurs à partager les soirs de déroute !

Et si vous offriez tout simplement des embrassades, cela enrichirait celle ou celui qui les recevront... et c’est gratuit, tout chaud et tout doux, comme les « chaud doudoux » !!!

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Perdre un être cher est une épreuve terrible. Comme l'est cette sensation que l'on ne parviendra jamais à surmonter sa peine. Mais le deuil n'est pas un état immuable. Qu'est-ce que le "travail de deuil" ? A quoi sert-il ? Combien de temps dure-t-il ? Comment traverser le deuil ? Christophe Fauré, psychiatre spécialisé dans l’accompagnement des personnes en fin de vie et de leurs proches, et auteur de Vivre le deuil au jour le jour (Albin Michel), a créé le site www.traverserledeuil.com

Un bon moyen pour garder bon pied, bon deuil...

Vous connaissez tous les bienfaits de la sieste... mais pas toujours facile de la faire en certains endroits... Il existe un produit tout simple, pas très cher, qui permet de s'isoler de la lumière et de s'endormir tranquillement. Découvrez le ici.

Et bonne sieste !

Pas toujours commode quand on est ado de parler sexualité avec ses parents. Le site educationsexuelle.com propose son aide. Son but : montrer que la pornographie et l'esprit de performance ne constituent pas un modèle et qu'il faut placer sensualité, plaisir et respect de l'autre au cœur du débat amoureux. Le site est gratuit pour l'essentiel...